Blue Flower

Apa itu Spirulina? - Spirulina adalah sejenis bakteri (alga hijau biru) yang khasiat walatra spirulina disebut cyanobacterium berserat, yang sering disebut sebagai ganggang biru-hijau, protein yang sangat tinggi dan sumber antioksidan, vitamin B dan nutrisi lainnya yang baik 1), 2 ), 3).

Spirulina mikroalga (Spirulina platensis, Spirulina maxima, Spirulina fusiformis) dianggap sebagai sumber makanan tambahan yang berharga dari beberapa mikroorganisme dan makro termasuk harga walatra bersih wanita protein berkualitas tinggi, besi, asam lemak gamma-linolenat, karotenoid, vitamin B1 dan B2. Bila dipanen dengan benar dari kolam dan genangan air yang tidak terkontaminasi, ini adalah salah satu sumber nutrisi paling manjur yang tersedia.

Apa itu Spirulina?

Spirulina mikroalga terjadi secara alami di danau panas bale tropis dan subtropis dengan nilai pH tinggi  Manfaat QnC Jelly Gamat dan konsentrasi garam tinggi, seperti karbonat dan bikarbonat. Dua spesies, spirulina platensis dan spirulina maxima, terutama hadir, yang pertama terjadi di Afrika, Asia, dan Amerika Selatan, sedangkan yang kedua terbatas pada Amerika Tengah. Budidaya Spirulina dalam skala besar dimulai 30 tahun yang lalu di Meksiko dan China, dan kemudian di belahan dunia lain, karena kondisi mudah untuk budidaya. Spirulina yang paling banyak dibudidayakan diproduksi di kolam raceway terbuka, dengan roda dayung yang digunakan untuk mengagitasi air. Produsen komersial Spirulina terbesar berada di Amerika Serikat, Thailand, India, Taiwan, China, Bangladesh, Pakistan, Burma (Myanmar), Yunani, dan Cile. Spirulina terutama dikenal di seluruh dunia karena potensi nilai nutrisinya. Ada kekhawatiran tentang toksin yang diproduksi oleh cyanobacteria 4). Microcystins, yang diproduksi oleh Microcystis sp., Berada dalam berita karena menyebabkan kegagalan hati akut di lebih dari 100 pasien hemodialisis Brasil. Masalahnya timbul karena penggunaan reservoir air yang terkontaminasi, yang filter dan tangki adsorpsi karbonnya tidak pernah berubah untuk waktu yang lama.

Baru-baru ini, ia telah mengalami lonjakan popularitas  Khasiat qnc jelly gamat sebagai suplemen makanan. Spirulina tersedia dalam kapsul, tablet, dan bubuk dan telah digabungkan dalam makanan dan minuman tertentu seperti bar energi, popcorn, dan smoothies.

Phycocyanin adalah zat antioksidan yang juga memberi spirulina warna biru-hijau yang unik. Phycocyanin dapat melawan radikal bebas dan menghambat produksi molekul pensinyalan inflamasi, memberikan efek antioksidan dan antiinflamasi yang mengesankan.

  • Spirulina telah terbukti menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida, sekaligus meningkatkan kolesterol HDL ("baik").
  • Spirulina mungkin memiliki beberapa sifat anti-kanker, terutama terhadap jenis lesi prakanker yang disebut OSMF (fibrosis submukosa oral).
  • Suplemen spirulina terbukti efektif melawan rinitis alergi, membantu mengurangi berbagai gejala.

spirulina-biru-hijau-ganggang

Dalam Spirulina, sel digabungkan ke dalam filamen yang cenderung membentuk manfaat walatra berry jus spiral. Perhatikan warna biru-hijau khas cyanobacteria.

Satu sendok makan (7 gram) bubuk spirulina kering mengandung:

  • Protein: 4 gram, meski dengan jumlah metionin, sistein, dan lisin yang berkurang bila dibandingkan dengan daging, telur, dan susu, meskipun lebih tinggi dari protein tanaman biasa, seperti dari kacang polong 5), 6), 7), 8).
  • Vitamin B1 (Thiamin): 11% dari RDA.
  • Vitamin B2 (Riboflavin): 15% dari RDA.
  • Vitamin B3 (Niacin): 4% dari RDA.
  • Tembaga: 21% dari RDA.
  • Besi: 11% dari RDA.

Ini juga mengandung jumlah magnesium, kalium dan mangan yang layak, dan sejumlah kecil hampir semua nutrisi lainnya yang kita butuhkan.

American Dietetic Association dan Dieticians of Canada, walatra sehat mata softgel dalam makalah mereka tentang diet vegetarian, menyatakan bahwa spirulina tidak dapat diandalkan sebagai sumber vitamin B12 yang dapat dipercaya 9).

Spirulina adalah sejenis alga biru-hijau yang tumbuh baik di asin maupun air tawar. Ini mungkin makanan padat nutrisi tunggal di bumi.

ganggang hijau spirulina biru setelah diekstraksi

Gambar ganggang Spirulina. Sebagian besar sel Spirulina, setelah penguraian dan transformasi mereka menjadi produk yang dipasarkan, terfragmentasi, namun karakteristik asli yang berguna untuk identifikasi masih nyata.